Sandra Michno - dietetyk i trener personalny

Dodano: 6 miesięcy 6 dni temu

Jestem certyfikowanym trenerem przygotowania motorycznego oraz dietetyczką. Na co dzień współpracuję ze sportowcami, zarówno zawodowcami, jak i amatorami, wspierając ich rozwój fizyczny w sposób kompleksowy i dostosowany do specyfiki danej dyscypliny.

Przygotowanie motoryczne obejmuje pracę nad siłą, szybkością, mobilnością, koordynacją i wytrzymałością, w oparciu o aktualną wiedzę z zakresu fizjologii wysiłku i biomechaniki. Wspieram też proces regeneracji i odnowy biologicznej, dbając o balans między obciążeniem a odpoczynkiem.

Treningi prowadzę głównie na Śląsku, ale konsultacje dietetyczne oferuję również online. Jeżeli zależy Ci na profesjonalnym podejściu i poprawie wyników sportowych – zapraszam do współpracy.

Podobne wpisy

Komentarze

Sandra Michno - dietetyk i trener personalny
Adres strony:
Wyświetleń:
1773
Wizyt:
112
Nazwa firmy:
Sandra Michno
Miasto:
Tychy
Region:
Śląskie

Kategorie

Artykuł sponsorowany na Blogu - Grupa SEO 24